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【早安健康／田口智隆（財務諮詢顧問）】「無薪加班」辛苦一輩子也沒錢 「比上司早下班會被盯，還是晚點下班好了。」 「我每天都最後離開公司，真是鞠躬盡瘁。」 你認真想過「算上免費加班的時間，真正的時薪有多少」嗎？ 你曾經以「時薪」來換算薪資嗎？ 拜日本經濟持續低迷之賜，公司也變得比較清閒。最近需要「加班」的上班族似乎變少了。另一方面也有人抱怨：「因為裁員、部門統合的關係，所有工作都落在我身上，累死了！」 在如此不景氣的時候，會付加班費的公司猶如天然寶石般珍貴，相當罕見。尤其是中小企業，應該不會支付員工加班費。 而且，你是否也逆來順受，無條件接受所有不合理的待遇？ 「算了，現在這麼不景氣，這也是無可奈何的事。能有工作做，就該謝天謝地了。」你今天是否又找了看似正當的理由安慰自己，再度拚命地加班呢？ 其實，當你無薪加班愈多，「財神爺」就離你愈來愈遠。 俗話說：「時間就是金錢」。這句話真是金玉良言。尤其是年輕的時候，更要讓自己的「時間」和「智慧」發揮最大槓桿效用，為未來儲存「本金」。 本金就是投資所需的現金。如果沒有存到一定數目的本金，你的財富永遠不會增加。 可是啊，可是……無薪加班根本是在浪費寶貴光陰，實在可惜！像這樣做白工，辛苦一輩子也存不了錢！ 因為你是公司聘請的職員，當然不能違抗公司的指示。可是，你是否曾用「時薪」換算過自己的薪資呢？ 從未如此想過的人，請將你的薪資除以實際的工作時數，計算一下自己工作一小時的薪水究竟是多少。假設你的月薪是三十萬圓。工作時間是上午九點至下午六點，一共八個小時（午休一小時）。每月工作天數設定為二十二天。加上每天加班三個小時，換算後你的時薪約為一千二百四十圓。 這樣的時薪高或低，其實見仁見智。可是，若跟深夜在連鎖家庭餐廳打工的工讀生相比，其實時薪差不多。 然而，你除了本分的工作，還要看上司或客戶的臉色，又要扛所有責任，簡直是在做牛做馬，拿到的卻是工讀生等級的時薪！ 月薪高，但也經常超時工作…你是否為了自我滿足而加班？下一頁提醒你：沒有時薪概念，可能成為存不了錢的原因！ 存不了錢的人沒有所謂的「時薪概念」。他完全不曉得自己一小時的工作能夠領多少錢。所以才可以不在乎，即使每天無薪加班也沒有怨言。 千萬不能讓無薪加班習慣化。如此一來不僅會麻痺了你的時薪概念，也會搞亂生活作息。 老是無薪加班，除了存不了錢，還會讓內心壓力日益累積。於是為了抒解壓力跑去喝酒或衝動購物、賭博，最後養成浪費金錢的壞習慣。會出現哪些負面影響，我比任何人都清楚。 因此就算幸運拿到了加班費，也不代表就能因此存到錢。而無薪加班更等於是在「賤賣」自己。 你是否為了自我滿足而加班？ 我擔任補習班講師時，月薪確實很高，但其實也經常超時工作。 身為講師，課前的準備時間遠比實際上課時間多。這些工時當然拿不到薪水，也就是所謂「無薪的前置作業」。 每天大概需要四個小時的準備時間。為了讓學生有好成績，課前準備少不了。可是，每天花費四個小時準備，時間未免太長了。 有一天，我的內心出現了問號。當捨棄掉執著思考時，終於察覺到了真相：我這麼做其實只是想搏得眾人的認同，希望大家認為我是「認真的老師」。如果集中精神準備，搞不好只需一半的時間就能完成工作。 然而，我卻刻意提早到補習班，一邊跟同事哈啦，一邊擺出準備授課的「姿態」。準備的時候還邊吃洋芋片之類的零食。 沒錯！我純粹是為了自我滿足！ 希望你也靜下心來，仔細回想自己的工作情況。 昨天的加班，真的是必須的嗎？是否只是因為「不想比上司早下班」、「想讓大家知道自己工作非常賣力」之類的理由，刻意加班處理明明可以隔天再做的工作？對於賣命工作的自己，你是不是有點自戀？ 唉，你根本是在浪費光陰！ 不過，我並不是全盤否定加班。 我們有時難免無法拒絕別人的請託，還有準備推出重大企劃案時，為了做好萬全準備，加班也是必要的。 可是，人生短暫。為了可以盡早存到必需本金，一定要以「當下該做的事」為優先。根本不需因為在意別人而浪費時間無薪加班。 首先，請確實建立時薪概念。知道自己工作的時薪有多少，就能清楚分辨「什麼時候該加班」、「什麼時候不該加班」。減少無薪加班的時間，也等於是在提高自己的「時薪」。 我希望你能從公司要回屬於你的時間，用在自己的「未來」。 利用這些時間去學習投資理財或上課進修，也可以參加跨業交流會……，能做的事多的是。 擁有時薪概念後，你所勾勒的未來就能一點一滴地實現。 ★減少免費加班的時間，就等於是在提高自己的「時薪」。 晚了3分鐘不算遲到？專家說：時間就是存款，沒有時間觀念的人存不了錢！下一頁看看專家怎麼說 認為「晚了二、三分鐘不算遲到」是大忌 「沒關係。又不是遲到了十分鐘或二十分鐘。」 「只是遲到二、三分鐘，算是誤差範圍啦。」 既然「沒多少時間」，為何就不能準時呢？ 說穿了，你心裡根本就不在乎準時這件事吧。 沒有時間觀念的人不會有理財概念 時間是下午兩點，地點是澀谷八公像前。今天是大學朋友的聚會。有兩位朋友已經抵達八公像前。下午兩點三分，「你」用跑的過來。 「對不起，我遲到了。你們等很久了嗎？」 「沒有。這樣根本不算遲到。」 「太好了！」 三個人就像沒事發生般，有說有笑地往前走去。 真是慶幸，實在太慶幸了……不過，這樣真的「值得慶幸」嗎？ 你平常是否經常會遲到個二、三分鐘？而且，不認為這樣算遲到呢？ 「沒關係。又不是遲到了十分鐘或二十分鐘。」 「只是遲到二、三分鐘，算是誤差範圍啦。」 如果你是這麼想的，請馬上修正想法。請容我再說一次。時間就是金錢。時間就是錢。在你浪費二、三分鐘的時候，已經在不知不覺間浪費了金錢。 遲到二、三分鐘，也許真的不算什麼，「沒多少時間」。既然這樣，我想請問大家一個問題。既然是「沒多少時間」，為何你就是不能準時呢？ 只要提早二、三分鐘出門，趕上前一班捷運的話，絕對可以準時抵達。就算時間很緊湊，只要到站後用跑的過去，或許可以在約定時間內抵達目的地。 可是，你卻沒有這麼做。 沒錯！其實你根本不想準時！ 時間就是「存款」！ 在我二十幾歲時，也是老愛遲到個二、三分鐘的慣犯。完全沒有考慮到對方的情況，凡事只想到自己。 愛遲到的當時，根本也無法存到錢。正如大家所知，當時我「零存款」，完全靠信用卡預借現金度日。 沒有時間觀念的人，也會是毫無理財概念的人。無法做好時間管理的人，也無法管理金錢。換言之，根本存不了錢。 如果你認為「遲到二、三分鐘不算什麼」而一再遲到的話，是否也代表你認為「一、二塊錢是小錢」，而不在乎地任意浪費呢？ 「一點小錢無所謂啦！」於是毫不思索地買了罐裝咖啡或不必要的零食，連只跳錶一次的短短路程也搭計程車……。這些行為完全是在浪費金錢。雖然微不足道，但別忘了聚沙也能成塔。 遲到三分鐘一百次的話，等於浪費了三百分鐘（等於五個小時）。五個小時應該可以看完三本理財書吧？ 如果每天買一瓶一百二十日圓的罐裝咖啡，連續買三十天就花了三千六百圓。這些錢夠你參加研習會或讀書會。 如果你的用途正確，時間與金錢都能用於「你的未來」。可是，你根本沒有這麼做！而且非常浪費！ 因為這樣的想法，怪不得存不了錢。 相反的，會存錢的人通常很有時間觀念。他會將時間花費在該做的事情上面，對於無謂的事，絕對不會浪費一分一秒。 老是改不掉遲到惡習的人，建議將家中的時鐘轉快十分鐘。這樣你就可以準時抵達目的地。 ★唯有做好時間管理的人，才能管理自己的金錢。 本文摘自《理財零基礎，靠39個金錢思維打造富腦袋，加速財務自由》／田口智隆（財務諮詢顧問）／高寶 … 延伸閱讀：

記者簡明珠／臺北報導2019 WDSF & Swarovski臺灣舞蹈節大滿貫積分賽將於6月1、2日在臺北體育館一樓舉行；將有40個國家，300隊伍，600組次報名，來自世界各地近1200名選手齊聚臺北，世界排名12強幾乎到位。此次賽事爆棚，選手競賽成績在積分上可以獲得加分，大會也將首次新增亞洲23歲以下青年組錦標賽（ADSF Asian Under 23 Youth Championships）。這項由中華民國體育運動舞蹈總會（以下簡稱中華舞總）舉辦之運動舞蹈國際盛事是大滿貫積分賽；今年世界大滿貫積分賽共分5站，臺北是繼3月羅馬尼亞布加勒斯特之後的第二站，也是亞洲唯一一站。目前在標準舞WDSF大滿貫排名第一，也是世界排名第一的立陶宛籍Evaldas Sodeika & Ieva Zukauskaite；大滿貫排名第二、世界排名第四的義大利籍Francesco Galuppo & Debora Pacini ; 拉丁舞WDSF大滿貫排名第一，也是世界排名第一的俄羅斯籍Armen Tsaturyan & Svetlana Gudyno；大滿貫排名第二、世界排名第三的德國籍Marius-Andrei Balan & Khrystyna Moshenska，以上4對選手是本次賽事預測拉丁舞、標準舞的奪冠焦點！中華舞總身為地主國，派出榮獲「107年國光體育獎章」選手林立、林廷駿&陳怡安及2019 「ＷＤＳＦ日本公開賽Ｕ23」亞、季軍林詠錚&莊雅晴、林傳恩&黃姝嘒，並且加上我國菁英選手出面迎戰，冀望能為中華臺北奪得更多獎牌。今天下午舉行的賽前記者會中，俄羅斯籍世界排名第四的Andrey Gusev & Vera Bondareva，以及我國優秀國手彭彥鳴／紀杏錡、林立／茱莉亞、何宗勳／謝雅妮、林傳恩／黃姝嘒、林詠鉦／莊雅晴、林廷駿／陳怡安、李柏翰／王靖琳等精湛的「舞力展示」。俄羅斯籍世界排名第四的Andrey Gusev & Vera Bondareva，在記者會一展舞技。（中華舞總提供）2019 WDSF & Swarovski臺灣舞蹈節大滿貫積分賽將於6月1、2日在臺北體育館一樓舉行。（中華舞總提供）

娛樂中心／綜合報導現年39歲的港星張柏芝，過去曾與天王謝霆鋒有段6年婚姻，不料最後以離婚收場，育有兩子Lucas及Quintus，後來又秘密產下一子「小王子」，生父卻是個謎。整體來說都相當神秘的張柏芝，近日在節目上透露自己「從不吃肉，天生素食者」讓一旁來賓超驚訝，沒想到粉絲當起了柯南，抓到她吃肉的畫面，還嚷著「再來一盤！」▲張柏芝表示自己天生吃素。（圖／翻攝自微博）張柏芝在陸綜《天天向上》中，被問到粵菜主題時，透露自己「喜歡吃蔬菜，因為我天生喜歡吃素，我是從來沒有吃過肉的！」不僅在場來賓嚇一跳，連喜愛她的粉絲都不知道這個事實。不過她也強調自己不是因為宗教信仰，而是「本來就不愛吃肉！」吃素都是自己喜歡，沒有人強迫。▼▲張柏芝吃肉的模樣遭到網友翻出。（圖／翻攝自微博）此番話在電視上播出後，引來不小爭議，不少人直呼「原來張柏芝吃素，不敢相信！」不過卻有網友直接翻出當年張柏芝在新加坡旅遊時拍攝的影片，影片中她桌上就擺著一盤肉，最後甚至還誇下海口說「要再加點海南雞飯」，與不吃肉的說法完全不一樣，甚至還在節目上直接吃肉，連一旁的男星王嘉爾都看得目瞪口呆。（編輯：邱于倫）更多三立新聞網報導張柏芝自曝天天戀愛中！被問「愛吃什麼」神回：他喜歡奶極樂台灣！陸首富之子來台…摟妹灑2億「SOP」爽升天第三個孩子的爸到底是誰？張柏芝曝「為了兒子真的很累」精主曝光！張柏芝生父竟是他？「親密照流出」正面長這樣

採訪・撰文＝葉佩珒你是抹茶控嗎？抹茶產品百百種，你或許對於抹茶融入各類甜品與飲品已經感到不新奇了，然而，「抹茶咖啡」要做得好卻很有挑戰，要想讓咖啡和抹茶這兩種苦味的元素完美結合、不加入過多糖，喝起來又有層次，該怎麼做？cama café與辻利茶舖共同聯名，就要挑戰推出消費者未體驗過的抹茶咖啡新滋味。欣賞彼此的職人精神，踏出抹茶咖啡的第一次合作cama café為台灣首創以「現烘」模式經營的連鎖咖啡品牌，因堅持手工挑豆及每日新鮮烘焙，創業後就受到消費者喜愛，咖碼股份有限公司（cama café）董事長何炳霖表示，由於觀察到消費者對於抹茶口味商品的喜愛，因此想將自家的咖啡與抹茶結合呈現給消費者，但何炳霖解釋，抹茶的品質差異會影響到整體風味，「經過多方接觸後，我們發現辻利茶舖的高品質抹茶是最適合的合作目標，能展現更回甘、更具香氣的產品給消費者。」因此踏出cama café第一次與抹茶品牌的聯名計畫。同樣第一次將自家商品與咖啡做結合的高平摩志股份有限公司（辻利茶舖 TSUJIRI）執行長兼總經理內田翔太郎表示，辻利茶舖一直以來都想推廣茶道文化、希望能夠呈現最好的抹茶產品給消費者，然而，喜歡抹茶的客群並不是那麼地廣大「我們一直在構想其他方式，想讓大家都嚐嚐高品質抹茶的美好」內田翔太郎認為與cama café的合作計畫，便是讓更多消費者能夠品嚐到自家抹茶的一個好機會。不死甜卻回甘！主打大人系微苦滋味對於這次推出的3項飲品，何炳霖首推「抹茶咖啡拿鐵」，此品項為cama招牌商品經典拿鐵與辻利抹茶的結合，何炳霖解釋「微苦的風味呈現較符合cama café忠誠消費者的喜好，而cama café的產品也一直是主打著大人的風味」所以此飲品才會以無糖風味來切入市場。何炳霖認為市面上的抹茶咖啡飲品各具特色，但如果加入太多的糖份時，會掩蓋掉咖啡與抹茶結合時的層次感，雖然咖啡與抹茶都是口味偏苦的飲品，但如果原料品質以及比例調配夠細緻，其實就能呈現出「回甘」的風味，所以就算是加了黑糖的「黑糖抹茶咖啡拿鐵」在研發時也將比例調整的沒那麼死甜，除了凸顯抹茶與咖啡的原始風味，也與市面連鎖常見的含糖抹茶飲品有所區隔，提供喜愛咖啡的抹茶控新選擇。歷經半年研發，找出不搶彼此風采的最佳黃金比例抹茶跟咖啡的結合是很困難的任務嗎？對於此次聯名推出的「抹茶咖啡拿鐵、黑糖抹茶咖啡拿鐵」的產品研發過程，內田翔太郎也表示，抹茶跟咖啡在味道上都是非常具有自己特色的飲品，要將兩者結合但又不失去其中一方的風味是最重要的核心，因此研發過程中最花時間的就是找出抹茶跟咖啡兩者之間平衡的最佳黃金比例，要能凸顯兩者各自的風味且相輔相乘，才能讓消費者每一口都能同時品嚐到兩者精華所在。另外，除了抹茶咖啡，此次的聯名商品還推出了「黑糖抹茶鮮奶」，何炳霖解釋研發此款軟性產品的用意其實是考慮到不喝咖啡的消費者，當顧客來購買cama café時，也能帶上不愛喝咖啡的同伴一起享受！秉持呈現高品質產品的職人精神，有自信做出消費者沒喝過的抹茶咖啡雖然此次是cama café與辻利茶舖的第一次合作，但由於雙方都很欣賞彼此對於自家產品所講求的那份職人精神，因此對此次聯名飲品的品質十分具有信心。內田翔太郎表示「雖然市面上已經有其他的品牌推出抹茶咖啡等飲品，但我們細心把關的原料以及研發過程，一定能與其他品牌商品呈現出區隔」，認為cama café與辻利茶舖秉持著職人精神所調配出的抹茶咖啡，必定能為大家帶來味覺的新體驗！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

一年一度的臺北開齋節暨穆斯林嘉年華活動，今年將於6月9日在臺北大安森林公園盛大舉行。去年總計吸引超過4萬名穆斯林朋友及市民熱情參與，成為臺北多元開放城市的象徵之一。今年市長柯文哲除持續支持開齋節活動，也再度擔任宣傳影片的主角，與多位穆斯林朋友一同推廣開齋節，並邀請國內外朋友共襄盛舉。影片拍攝當天，擁有豐富變裝經驗的「阿北」再度出招，突然從口袋拿出一頂小圓帽（Peci）戴上，笑說這是一位穆斯林朋友給的禮物，聽說是智者的象徵。阿北當場變成柯老師，向在場的穆斯林朋友滔滔不絕講起北門歷史！現場拍攝的參與者也被認真的阿北老師圈粉，紛紛拿起相機自拍合影。市長柯文哲說，臺北市目前有超過4萬名信仰伊斯蘭教的印尼移工，協助臺北市民照顧行動不便，有醫療需求的長輩親友，以及投入各項公共工程，對社會有重要貢獻，而臺灣要走出去，就是需要靠朋友幫忙。推動「穆斯林友善城市」，就是展現我們對待朋友的體貼與友善。柯文哲說：「最好的行銷是培養品牌擁護者，他們的傳播效益與穿透力遠大於一般消費者。城市行銷也一樣，穆斯林朋友向家鄉親友主動分享被用心對待的『臺北經驗』，比任何廣告都還有用。」北市府近年努力打造穆斯林友善城市，除了擁有全台數量最多的穆斯林友善餐旅認證外，也重視生活細節改善與照護，包括於臺北捷運重要站點（東門、西門、忠孝復興、動物園、市政府站）設置無障礙廁間及免治馬桶，讓穆斯林朋友在祈禱前所需的淨下準備更為方便。此外，也與台安醫院合作，率先推動穆斯林友善醫療，包括設置穆斯林祈禱室，備有禮拜毯、可蘭經、淨洗設備等，餐點提供超過200種符合清真規範的菜餚，讓在台北的穆斯林朋友感受臺北的用心。

不少學校面對少子化時代都倍感招生壓力，紛紛祭出創意宣傳吸引學生就讀，不過中華醫事科技大學近日卻傳出，要求教師個人臉書需有500名以上的好友，並得在臉書分享學校的文章與訊息，等於是替學校「打廣告」，而分享貼文統計需呈報校方審核，恐將作為年終奬金核發標準。據《經濟日報》報導，許多中華醫事科大的教師擔心，個人臉書行銷學校的成果會影響年終，全國私校工會理事長尤榮輝就質疑，教師是否有義務用臉書來行銷學校，而行銷的業績標準又該怎麼算？此外，校方為什麼不敢公開年終績效獎金發放標準和辦法？對此，中華醫事科大主秘孫逸民強調，年終獎金仍會以教師評鑑為主，絕不可能將臉書行銷作為年終獎金的核發標準。孫逸民表示，教師替學校行銷是彈性的，不會給予強迫或懲處，只是因為現在網路行銷勢在必行，才會鼓勵教師多在網路行銷學校，此調查單純是做個統計，屬於校務研究。依照大學法規定，教師評鑑與考核應以教學、研究、輔導、服務成效為依據，教育部表示，以臉書粉絲團分享則數作為考核依據恐怕不妥，校方最好重新評估，一旦涉及教師續聘與否，教育部會以最嚴格的標準來檢視其合理性。另外，教育部也表明，學校年終獎金發放辦法「不需報部」，「如相關辦法校內程序完備，教育部原則上予以尊重」。據了解，桃園1所私立高中同樣有教師被要求招生的問題，每學年招不滿8名學生的教師將被校方列管，甚至「被離職」。就有老師透露，招生未達標準的懲處每學年都不同，且招生活動幾乎全年無休，大多集中在週六上午，不僅沒給薪也沒補休。實習編輯／陳冠宇更多 TVBS 報導別不信邪！急救放「這首歌」 醫師插管總失敗氣到幹譙 女被前任趕出去…閨密好心供吃住 酒後和她男友上床有了 他皮膚發黃苦喊上腹痛 醫檢查驚現2種癌 嫌我慢就掛別人！醫貼霸氣公告 偷渡1行小字讓人笑翻

連續三年獲得中央評鑑優等的台中市原住民族部落大學，今日在市政大樓市政府挑高川穿堂舉行開學典禮，「校長」盧秀燕在市府原住民族事務委員會林益陸陪同下出席，典禮由原住民族耆老代表祈福，為新學期揭開序幕，市議員林榮進、朱元宏、黃仁議員夫人、弘光科技大學校長黃月桂、客家委員會主委江俊龍、運動局長李昱叡、農業局長蔡精強等人也到場共同見證。「盧校長」首先以泰雅族語的加油「lokah！」勉勵在場所有部大教師。台中市原住民大學的校長是由市長擔任，這也是她這一輩子「第一次當校長」，深感榮幸。台中市原民部大自105年開始，連續三年獲得中央評鑑優等，中央除原先補助辦學費用之外，會額外提供50萬元以示獎勵，市府也將加碼提供50萬元相對補助款給部大；但市府原民會林主委擔心的告訴她，今年中央好像沒編列這50萬獎勵金。「不管中央有沒有補助，市府的相對補助款一定繼續提供！」盧市長承諾，引起現場師生熱烈迴響。盧市長表示，怎麼我當了市長，中央要給台中市的這50萬獎勵金不見了？外界說她很會跟中央要錢，開玩笑說她是「中央處理器」，因此，她自我解嘲，既然有人說她是「中央處理器」，那她就帶市府的原住民主委、議員們去中央「處理處理」，把我們的50萬獎勵金要回來，最重要的是，站在台中市立場，替台中市看緊荷包，替台中市爭取應該有的權益，這是當市長、當市議員共同的責任。原民會說明，今年由弘光科技大學進修推廣教育中心接下原住民文化推廣及傳承的重任，學校設有「原住民族學生資源中心」，可以提供原住民族教學專業經驗、資源及師資，硬體設備如專業實作教室、餐飲教育中心及會議等場地均可配合課程。本學期預計開設52門以上課程，總時數為1,440小時。課程內容含蓋16族群，為提升課程教學品質及落實教學實施，設有教學視導委員會精進教師、助教、行政助理人員專業素養及增進學生學習成果，並制定停課機制避免資源浪費，適時移轉資源有效運用，讓市府施政善意得以延續。部落大學招生對象為年滿16歲以上之原住民，另為實現族群融合暨擴大參與廣為宣揚原住民傳統文化之目的，校本部積極鼓勵對於原民文化有興趣之非原住民族踴躍報名參加。每班招生報名人數達15人以上（含），備齊文件即可向部大申請開課，歡迎各界人士蒞臨參觀指導。2019/5/29

中國時報【洪榮志╱台南報導】以前是「2個恰恰好」，現在卻是「5個不嫌多」。曾是模特兒的林建忠夫妻生下第4、5胎雙胞胎，台南市長黃偉哲28日不僅頒發生育獎勵金6萬元，還當場承諾研議6胎起每胎提高獎勵為5萬元，更優先保障公幼入學權。黃問林要不要「再拚下一胎」？林握拳說「可以」。目前創業從事居家修繕的38歲林建忠，與從事舞蹈教學的36歲太魯閣族妻子巫書鳳，男俊女美，都曾從事模特兒工作。2人原本育有1男2女，大兒子已7歲，但因2歲的3女兒家璱十分乖巧貼心，讓他們興起再拚一胎的念頭，沒想到會是異卵雙胞，覺得是「很大的祝福」。爸媽好 孩子跟著好林建忠說，先前在大陸工作時，因妻子薪水較高，曾辭職擔任全職爸爸3個月，對帶孩子十分熟悉。目前工作之餘回到家，孩子的洗澡、餵飯都由他負責，雖然一天到晚忙得團團轉，但很享受與孩子在一起的生活，也從不認為照顧小孩是女性的事，或者另一半幫忙是理所當然。不少夫妻常因帶孩子意見不同吵架，林建忠也建議，夫妻相處最重要的是彼此，而不是孩子；只有夫妻相處好，孩子跟著父母才會好，因此夫妻應該將心思擺在彼此身上，不要被孩子分散，才能維繫好感情。少子化 5胎不嫌多黃偉哲在市議員呂維胤的陪同下，前往南區戶政事務所頒發雙胞胎6萬元生育獎勵金時，當場承諾將加碼提高第6胎起的生育獎勵金及保障公幼入學權，鼓勵更多年輕夫妻勇於生育。據民政局統計，2018年全市生第9胎1人、第8胎3人、第7胎3人、第6胎11人、第5胎42人、第4胎226人、第3胎1149人、第2胎4823人、第1胎有6121人。

【台灣醒報記者林綺薇綜合報導】紐西蘭打工機會變少了！紐西蘭政府自2017年起，為提供紐西蘭當地民眾工作機會而實施嚴格的工作簽證機制，減少了外國勞動力，卻造成當地特定產業人手不足的窘境。根據《路透社》報導，2017年紐西蘭總理阿爾登上台執政，祭出政策以限制移民與打工度假人數，預計2021年移民人數將從2017的72400人減少至29000人。經濟學家表示，勞動力的空缺源於紐西蘭人對農業、餐館酒吧與其他專業技術，如建築業等工作興趣極低，因此外國勞動力減少將嚴重衝擊這些當地產業。不只皇后鎮上的餐廳因找不到員工而紛紛歇業，人力短缺對於紐西蘭的農業更是一大打擊，據《Newsie》報導，政府增加外國人簽證限制，加上紐西蘭本地人口面臨高齡化，不論是正式員工或是臨時工人數都遠遠不足，難以應付水果產季，如4月中旬奇異果盛產，必須以人工採收卻缺少3800名工人，在職員工疲於應付，嚴重影響企業發展。紐西蘭園藝頁相關機構呼籲政府從教育著手，將在職訓練與教育結合，連結員工與雇主，除增進本地年輕人的農業知識與技術，更重要的是培養對農業有興趣、願意長期投入的人才。此外，甚至不排除外國人可根據移民簽證，直接申請成為紐西蘭公民的可行性，以解決外國臨時工流動率高的問題。紐西蘭社會發展部先前曾提出「勞動利發展計劃」，紐西蘭人從初中開始可接受職業培訓，延長當地民眾的職業生涯。移民部長也表示，移民數量將在2021年前回升至44000人以上，未來將以吸引特定技術與商業專業人才為主，並持續推動紐西蘭農業改革，以減少人力依賴。

首屆台中購物節今年7月10日到8月18日火熱登場，台中市總計有近5000家業者加入優惠商家行列，提供的優惠名目五花八門，影城推套票折扣、百貨公司消費滿額回饋禮券等，好康多多。新聞局長吳皇昇表示，暑假來台中消費旅遊，累計滿500元可抽獎，有機會住千萬豪宅、開名車。▲台中十大影城聯袂加入購物節優惠商家行列，提供票價優惠等好康。（圖／台中新聞局提供）吳皇昇表示，市府各單位正積極招商，各行各業響應熱烈，獎項有價值千萬的精品豪宅、2台進口百萬名車、3台國產高級房車、6間總統套房住宿、6台時尚電動機車、飯店旅宿、伴手禮等等。活節期間「週週抽大獎，週週有活動」，預計吸引400萬以上旅次，創造百億商機。▲台中廣三SOGO百貨響應購物節活動，提出消費滿額回饋禮券，最高回饋率5%(圖／金武鳳攝，2019.5.29)經發局表示，招商順利，迴響熱烈，其中，台中十大影城已聯袂加入優惠商家行列，並提供票價優惠、套票折扣、購票贈送爆米花等超值好康。吳皇昇有信心，將帶動台中觀影風潮及活絡經濟，創造消費者、業者及市府三贏局面。▲台中日曜天地Outlet於活動期間，狂送30萬運動購物金，及名牌包限量便宜賣。（圖／金武鳳攝，2019.5.29)另百貨及量販業者，包括豐原太平洋百貨、台中大遠百、新光三越台中店、廣三SOGO百貨、中友百貨、日曜天地、麗寶 OUTLET MALL、MITSUI OUTLET PARK 台中港、家樂福、楓康超市等，也紛紛響應加入購物節優惠商家行列，提供的購物優惠手筆更大，廣三SOGO百貨祭出「消費滿額，天天禮券回饋」，例如7月4日至8月8日，消費滿6千送200，１萬５千送600，買越多送越多。日曜天地Outlet於活動期間，狂送30萬運動購物金，持台中消費滿500元發票至日曜天地，即可兌換運動購物金100元。家樂福量販及便利店共22家，於景點累積點數１００點，購買烤雞可扺１００元，原價168元，只賣68元。豐原太平洋百貨推出「喜上加喜」大獎，凡抽中豪宅者，加碼送十萬元禮券購物金。▲台中百貨業全員加入購物節優惠商店行列，優惠名目一家比一家手筆大。（圖／金武鳳攝，2019.5.29)經發局表示，民眾只要在台中有開立發票，及加入優惠商家的免開統一發票商家消費，都可登錄抽千萬豪宅及百萬名車。其中，民眾在台中購物節優惠商家消費，上網登錄消費發票的累計金額會變3倍，例如在優惠商家消費500元，上網登錄累計金額會變成1500元，等於有3次的抽獎機會，所以，越早消費，消費越多，中獎機會越大。更多 NOWnews 今日新聞報導 影／母愛堅強！王惠美表揚自強母親、模範寄養媽媽 食髓知味終被逮 南檢查獲詐領汽車保險集團 影／飾演「腹愁者聯盟」 彰化YMCA募集上萬顆粽子送愛心